Santé visuelle : attention aux écrans

Cinq ans déjà que Nathalie Mballa, 35 ans, informaticienne dans une entreprise à Yaoundé, ne se sépare plus de sa paire de lunettes. En cause, une myopie détectée suite à une exposition excessive aux écrans. « A cause de ma profession, je regarde des écrans d’ordinateur pendant 4 à 16 heures par jour depuis 10 ans. Avant ça, je regardais beaucoup la télévision. Avant que les écrans plats n’existent, j’étais abonnée aux moniteurs à tube catholique qui envoient des rayons X dans les yeux pendant des décennies », confie la jeune dame. Au fil des ans, l’informaticienne a commencé à voir sa vision flanchée. Rendue chez l’ophtalmologue, elle subira de nombreux tests de vue. Résultat : un dysfonctionnement des yeux lié à une exposition prolongée aux écrans inadaptés. Des lunettes lui seront prescrites, des collyres aussi. Avec pour instructions de s’éloigner le plus possible des moniteurs d’ordinateurs. 
Chez les Fogaing au quartier Biteng à Yaoundé, smartphones, tablettes éducatives pour enfants et écrans plasmas géants dictent leur loi à longueur de journée. Enfants comme adultes sont scotchés devant ces écrans au gré de leurs appétits. Très vite les problèmes visuels n’ont pas tardé à se ressentir dans cette famille de trois enfants âgés de 5 à 13 ans. Robert Fogaing, père de famille, ayant constaté cette dépendance souhaite réduire les écrans à la maison. « J’ai constaté que l’aîné avait constamment des yeux larmoyants ou fatigués tandis que les cadets présentaient des troubles de la vue. Mon épouse m’a dit que c’était certainement dû à l’exposition excessive des enfants à l’écran. Ce qui a été confirmé par le spécialiste », expliqu...